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水煮鸡胸肉怎么做

美食/营养 2021-10-12 21:40:55
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鸡胸肉用来炒菜口感很差,硬硬的很难吃,而用来水煮口感不错,且水煮鸡胸肉属于减肥大餐,既不会长肉肉还能提供给身体足够的营养成分。那么来吧各位,教你做好吃的水煮鸡胸肉,一起来看看吧。

水煮鸡胸肉怎么做

方法步骤

01.

鸡胸肉清洗干净用盐腌制一下,锅里烧开水,把鸡胸肉放进去煮大概十分钟关火。

水煮鸡胸肉怎么做

02.

鸡胸肉放凉之后,用手撕成一条条的鸡肉条,放进盘子里。

水煮鸡胸肉怎么做

03.

切点香菜,再切点彩椒,彩椒切丝用开水烫一下,然后全部均匀的码在鸡丝里面。

水煮鸡胸肉怎么做

04.

碗里一勺子生抽和蚝油,加上一点点盐和白糖,搅拌均匀之后直接倒进盘子里,撒点芝麻就可以了。

水煮鸡胸肉怎么做

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