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风寒感冒怎么办

健康/养生 2021-07-14 09:31:44
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风寒感冒是感冒中常见的一种,那么风寒感冒后应该怎么办呢?

方法步骤

01.

保暖,保持环境温度略高,加厚衣物,避免受风受寒,多喝热水。

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02.

保持环境空气清新,光线和湿度适宜,避免造成感冒病毒的传播。

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03.

饮食清淡,忌肥甘厚腻辛辣之品,多休息,保证充足的睡眠时间,避免加重感冒症状。

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04.

服药,可以选择抗病毒的中成药或西药或适量的抗生素,或者是解表散寒的中药汤剂。

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05.

对症处理,对于感冒引起的鼻塞流涕可以按摩迎香穴来缓解,或是用热水熏蒸鼻部;头痛可以按摩太阳穴或是适当服用止痛药;发热可用物理方法降温。

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