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孕妇感冒了怎么办

健康/养生 2021-07-08 17:01:57
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孕妇是最容易感冒的一群,作为孕妇,要考虑的因素也就更多,包括药物对胎儿的影响等等。了解诱发感冒的原因以及治疗感冒的方法,感冒也就不显得可怕。下面来分享我的经验。

孕妇感冒了怎么办

方法步骤

01.

运动调节,感冒初起,做操几次即能痊愈。具体操作是两脚分开直立,两眼睁大,尽量伸长舌头,脖子伸直,头尽量上顶,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,并不断发出“嗳”声,反复2—3次。

孕妇感冒了怎么办

02.

喝鸡汤效果不错,而且对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗能力,预防感冒的发生。

03.

在保温茶杯内倒入50℃左右的热水,患感冒者不断吸入热水蒸气,1日3次。

04.

咳嗽者可用鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服几次次即可止咳。

特别提醒

1.注意休息,加强锻炼,保持强壮的身体,在疾病流行期间,注意个人卫生。

2.起居环境多注意通风换气,保持温、湿度适宜,用醋熏房间可以杀菌,保持良好的心境,增强对疾病的抵抗能力。

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