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孕妇感冒怎么办

健康/养生 2021-07-04 10:00:42
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流行性感冒是由病毒引起的呼吸道传染疾病,处于孕早期的孕妇身体抵抗力较弱,很容易受到这些细菌、病菌的感染。处于怀孕期间的女子对药物使用要谨慎,所以感冒了该怎么办呢?

孕妇感冒怎么办

方法步骤

01.

药物治疗

1、轻度患者可口服感冒清热冲剂或板蓝根冲剂。

2、可寻求中医治疗,中医用药能最小程度减轻危害。

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02.

非药物治疗

喝温开水

怀孕感冒咳嗽首先就要补充身体缺失的水分,由于孕妇不能喝生冷饮料,因此选择温开水或者热的柳橙汁补充维生素C是非常必要的,可以减少嗓子不适的状态。

03.

煲汤

热鸡汤:鸡汤对于清除呼吸道病毒有非常好的效果,能够有效的减轻感冒咳嗽流鼻涕的症状,经常喝还能增强孕妇的抵抗力。

姜丝萝卜汤:姜对感冒发烧有非常大的抑制作用。

雪梨煲:雪梨味甘性寒,含苹果酸、柠檬酸、维生素B1、B2.C、胡萝卜素等,具生津润燥、清热化痰之功效。

橘皮水:治胸腹胀满,不思饮食,呕吐哕逆,咳嗽痰多。

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04.

推拿理疗

怀孕感冒咳嗽可以采用穴位按摩的方法来减轻症状。取一把金属汤匙放在开水加温后,放在手掌表面“治感冒穴”上按摩,如果某处感觉异样,就可以加强按摩。按摩片刻后,再用一把泡着冷水中的汤匙刺激该处。冷热交替,刺激5—10次即可有效减轻怀孕感冒咳嗽的症状。

05.

多吃水果

水果富含各种维生素,孕妇感冒多吃一些富含维生素C的水果,对于身体很有好处。一般风热感冒适合吃一些凉性,有助于降火的水果,比如雪梨、火龙果等,风寒感冒和肠胃感冒则应该吃些富含维生素C的水果,补充维生素,增强抵抗力。富含维生素C的水果:猕猴桃、鲜枣、草莓、枇杷、橙、橘、子、沙棘、柠檬、圣女果。孕妇感冒时可以把水果加工一下,比如做成冰糖炖梨,对有咳嗽症状的孕妇有化痰止咳的功效。

冰糖炖梨:将新鲜的梨去皮,剖开去核,加入适量冰糖,放入锅中隔水蒸软即可食用。

烘烤橘子:在橘子底部中心用筷子打一个洞,塞一些盐,用铝铂纸包好之后放入烤箱中烤15-20分钟,取出后将橘子皮剥掉趁热吃。或把橘皮晒干成陈皮,加水煎茶,大口大口喝下,颇具奇效。

川贝炖梨:用去皮、去核的新鲜梨加川贝粉2钱,放在锅中隔水蒸软,趁热食用。

糖煮金桔:将金桔洗净,用牙签戳两三个洞,加水淹没煮沸,加入冰糖,用小火熬烂,趁热食用。

西红柿:西红柿能帮助白血细胞抵抗自由原子的副作用,从而起到抵抗病毒感染的作用。

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06.

鸡蛋止咳

都认为感冒后不能食用鸡蛋,加重寒性,其实针对怀孕感冒咳嗽怎么办的方法中,就有一招能用到鸡蛋,用鸡蛋1只打匀,加入少量白砂糖及生姜汁,用半杯开水冲服2—3次即可止咳。

07.

做体操

怀孕感冒咳嗽时,可以将两脚稍微分开直立,脖子伸直,头尽量上顶,两眼睁大,尽量伸长舌头,两手十指伸直,然后从头顶至手、脚趾使劲用力,直至全身震颤,如此反复2-3次即可止咳。

还可以按摩手掌,手掌的“治感冒穴”位于左手掌大拇指和食指之间(近虎口处)以及右手大拇指第二关节以下部分的掌面。

08.

饮食原则

此时饮食宜清淡,以稀饭、面汤、新鲜蔬菜和水果为宜,忌食油腻、生冷、黏滞、酸腥等物,如粽子、冰品、巧克力、劣质海鲜等,并应注意保暖,勿淋雨、涉水及饮冰品,以免二度感冒。

09.

预防诀窍

热水泡脚:天冷时人的四肢末端较冷,每晚用40℃至50℃的水泡脚15分钟,水量要没过脚面,泡后双脚要发红。

生吃大葱:生吃大葱时,可将油烧热浇在切细的葱丝上,再与豆腐等凉拌吃。

冷水洗脸:通常,人受冷空气刺激时鼻腔黏膜收缩,呼吸道纤毛蠕动减慢,血管收缩,使分泌物减少,即可引起抵抗力减弱。每天用冷水洗脸,可增加耐寒能力。用手掬一捧水洗鼻孔,即用鼻孔轻轻吸入少许水,再擤出,反复多次。

葱根熬汤:中药的葱豉汤对预防普通感冒效果很好,大葱有散寒解表之效,葱白还有通阳作用。治疗感冒用带须和葱白的葱根洗净熬汤,开锅10-15分钟即可饮用。

盐水漱口:每日早晚、餐后用淡盐水漱口,以清除口腔病菌,治疗口腔疾病,这是一个比较好的卫生习惯。

按摩鼻沟:两手对搓,掌心热后按摩迎香穴(位于鼻翼外延平行线与鼻唇沟外缘相交处,手按此处发酸)3-5分钟,可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状,也可治疗鼻炎。

呼吸蒸气:初发孕妇感冒时,在杯中倒入开水,对着热气做深呼吸,直到杯中水凉为止,每日数次,可减轻鼻塞症状。

热风吹面:孕妇感冒初起时,可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风,每日数次,可减轻症状。

孕妇感冒怎么办

特别提醒

1、抗感冒药大多是复合制剂,含有多种成分,常见的有速效伤风胶囊、感冒通、康泰克、白加黑、康必得、克感康、快克等等,这些药大都含组胺药,孕期不宜服用,特别是孕4周前。

2、消炎痛是孕妇禁忌退热药,阿斯匹林孕32周后也不宜使用。

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