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怀孕初期的注意事项有哪些?

健康/养生 2021-06-28 22:01:55
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随着国家二胎政策的开放,有不少家庭都想要再添一个宝宝,但是对于有些比较高龄的妇女来说,怀孕真的是一件比较辛苦的事情,尤其是怀孕初期,稍有不慎就容易造成宝宝滑胎,这不仅影响家庭气氛,更会对母体造成一定损伤,所以孕初期一定要小心谨慎。那么,怀孕初期有哪些事情是需要注意的呢?

怀孕初期的注意事项有哪些?

方法步骤

01.

孕初期千万不要剧烈运动

怀孕初期,胎儿发育还不稳定,胎盘和母体子宫壁的连接还不够紧密,所以,孕妇千万不可做剧烈运动,否则容易流产,这也是怀孕前几个月不能进行房事的原因之一。

怀孕初期的注意事项有哪些?

02.

孕初期的孕检工作非常重要

在怀孕初期,胚胎着床尚处在不稳定的状态,只有通过孕检,才能确认胚胎的位置、周数与个数。所谓胚胎的位置,指的是胚胎是否在子宫内,万一是宫外孕,必须及早处理,否则易对母体造成伤害;胚胎的周数则是指胚胎发育状况是否与怀孕的周数相符;而胚胎的个数则是确认是否是多胞胎。另外,在孕初期如果出现出血现象,一定要好及时就医。

怀孕初期的注意事项有哪些?

03.

孕初期穿衣要合适

怀孕初期,孕妇体型还没有多大变化,但是紧身衣裤和牛仔裤应尽量避免,尽量选择合体或稍微宽松款的衣服,穿衣要适度,要保证体温均衡,不能着凉。另外,高跟鞋也不能穿了,一是不安全,二是腿部容易疲劳。

怀孕初期的注意事项有哪些?

04.

孕初期用药要谨慎

孕初期用药对胎盘的影响最大,因此应该尽量少用药,万一身体不适,也得在医生的指导下合理用药。

怀孕初期的注意事项有哪些?

05.

孕初期个人卫生更要注意

怀孕初期会有阴道分泌物增多的现象,如果不注意个人卫生的话,容易造成阴道发炎,所以孕妇必须注意个人卫生,勤洗澡,勤换内裤。

怀孕初期的注意事项有哪些?

06.

孕初期要保证充足的睡眠

孕妇不宜过度操劳,太过疲惫会影响孕妇身体状况,进而影响宝宝,所以每天孕妇要注意劳逸结合,每天要保证8-10小时的睡眠,中午最好再午休一会。

怀孕初期的注意事项有哪些?

07.

孕初期也要有适度的运动

孕期要尽量选择慢一些的运动,尤其是孕初期。散步是孕妇最适宜的运动,散步时要穿宽松的衣服和合脚的平底鞋,不要在太热、太冷或太潮湿的环境中散步,散步是要注意安全,适可而止。

怀孕初期的注意事项有哪些?

08.

孕初期最好不要化妆

孕期最好不要化妆、染发,还有涂指甲油,而孕初期则最好是杜绝化妆,因为化妆品中含有重金属,这些不良物质会通过血液而影响宝宝。

怀孕初期的注意事项有哪些?

09.

孕初期不能入住新房

孕妇不宜入住刚装修好的房子,新装修的房子大都存在甲醛超标等现象,不仅会使孕妇发生咽喉肿痛、免疫力下降等现象,更会造成胎儿畸形或者流产。

怀孕初期的注意事项有哪些?

10.

孕初期要远离辐射

怀孕前三个月是胎儿各种器官形成期,是最重要的时间,所以最好少用电脑、少上网。因为电脑在工作时,会产生电磁辐射,而电磁辐射对1-3个月的胎儿危害最大,有可能导致流产或早产。所以女性在怀孕期间,应该尽量少用或不用电脑。但是如果是工作需要,那就必须要做好防辐射准备,以免使正处于器官形成期的胎儿受到损害。

怀孕初期的注意事项有哪些?

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