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孕中期食用西红柿须知

健康/养生 2021-06-24 19:30:46
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西红柿又名番茄。它富含维生素C、胡萝卜素、蛋白质、微量元素等。除了价廉物美、酸甜可口之外,还有健身之功效。吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消

失,还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。洗澡后在加有500毫升西红柿汁温水中浸泡15分钟,每周2次,可消除狐臭。那么当女性怀孕时西红柿需要注意的事项与

须知吗?

孕中期食用西红柿须知孕中期食用西红柿须知

方法步骤

01.

不要空腹吃:西红柿含有大量的胶质、果质、柿胶粉、可溶性收敛剂等成分。这些物质容易与胃酸起化学反应,结成不易溶解的块状物,阻塞胃出引起腹痛。

02.

食用西红柿要注意:要选择个大、圆润、丰满、外观漂亮的食用。不要吃长有赘生物的西红柿,因为这个赘生物是肿瘤。

03.

不吃未成熟的西红柿:因为青色的西红柿含有大量的有毒番茄碱,孕妇食用后,会出现恶心、呕吐、全身乏力等中毒症状,对胎儿的发育有害。

特别提醒

女性在孕中期饮食非常重要,少量多餐,避免油腻的食物,辣椒等调味剂,尽量少吃,以免太刺激肠胃。在此期间,体力的运用,应随恶心、呕吐的程度,相对减少,多些休息,如此,可减轻症状。

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