趣百书

备孕注意事项

健康/养生 2021-06-21 12:01:22
语音朗读

由于现在科技不断前向发展,人类文明也在不断前进,科学备孕已经是现在人们不可逃避的事实了,说白了也就是现在我们提倡的优生优育政策。其实做好优生优育就是女性朋友们要做好备孕了,现在不像以前我们父辈的前几代,那时根本就没有备孕的意识,那么我在这里也给姐妹们总结下备孕注意事项,希望能对大家有所帮助。

备孕注意事项

步骤/方法

01.

1、孕前检查的必要性

当夫妻准备好了要备孕,这时你得做一个全面的常规项目的孕前检查。具体检查项目有:(1)血常规:可尽早发现是否贫血,以免给宝宝生长发育带来影响。(2)粪常规:检查有没有寄生虫,如果没有尽早发现有可能导致流产和胎儿畸形。(3)尿常规:怀孕后肾脏负担加重,检查肾脏是否存在问题,以免造成严重后果。(4)妇科检查:检查有没有可能导致胎儿流产和早产的危险。(5)肝功能:母亲如果是病毒性肝炎患者,怀孕有可能导致胎儿早产,肝炎病毒也会传播给孩子。

02.

2、在这期间要注意心理、生理状态的调整

夫妻要做好有宝宝的思想,要想明白没有宝宝之前和有宝宝之后的生活方式转变。宝宝给你们带来喜悦的同时还会让你们感到有更多的责任,需要对宝宝的喂养、教育和健康安全等方面都应该有足够的准备。也许会失去许多自由,有时候甚至会影响到事业的发展。但小宝宝的出生,让这个家庭更加完整了,宝宝给生活增添了新的色彩,等宝宝长大后,也会明白父母的付出,你们会发现养育孩子,是多么幸福的事。所以夫妻要注意心理、生理状态的调整。

03.

3、注意良好生活习惯的养成

夫妻双方良好生活习惯的养成,也有利于将来宝宝的成长发育。比如在备孕期间不要抽烟喝酒,要远离辐射、远离放射线、不接触有毒有害物质,要早睡早起,不要熬夜,不要随便吃药,要注意生理卫生,勤洗澡,坚持锻炼身体,饮食要健康有规律,同时要放轻松,保持心情愉快。

04.

4、孕前的其他注意事项

当然这里还有一些其它很重要的注意事项:(1)口服长效避孕丸的女性最好在停药6个月后怀孕。(2)人工流产、早产的女性最好等半年后再怀孕。(3)剖宫产后的女性至少要2年以上才能怀孕。(4)吸烟的女性要戒烟2~3个月后再怀孕,饮酒后要在20天后再怀孕。(5)照过X射线的女性要过3个月后再怀孕比较安全。

相关推荐